めちゃくちゃはまってます

自宅から車で10分ぐらいのところにあるショッピングモールの中に、ホットヨガスタジオがあります。

今までそのショッピングモールに行ってもホットヨガスタジオがあるなんて全く気付きませんでした。

以前から興味があったので、行ってみたいなと思いつつ、近くにスタジオがないのであれば通うことはできないし、諦めるしかないかなって思っていました。

それが近くにスタジオがあることが分かったので、思い切って体験レッスンを受けてみました。

体に柔軟性がないので、きついかなって思っていました。

でも実際にレッスンを受けたら凄く楽しかったんです。

汗もたくさんかいたのでスッキリもしましたし、何よりストレス解消につながっていることを実感しました。

肩こりや冷え症など、悩みも解消させることができるレッスンもあるということだったので、体験レッスンを受講したその日に入会をしました。

通い始めてもうすぐ1年になりますが、ほぼ毎週通っています。

体を動かす趣味なんてなかったのですが、ホットヨガだけは本当に楽しいと感じますし、すっかりハマってしまいました。

強度レベルが高いレッスンはまだまだ受講をする気持ちになれませんが、1時間のレッスンは本当に自分のためになっていると感じます。

体を動かして汗をたくさんかくことがこんなに楽しいとは思っていませんでした。

毎週、レッスンの受講が楽しみで仕方がないんです。

肩こりや冷え症に効果があるレッスンを受けると確かに悩みは解消されるような気はします。

しかし1週間経つと効果も薄れてしまうような気がするので、継続をさせることって凄く大事なんだなって思います。

汗をかくことがこんなに気持ちいいだなんて、思ってもいなかったのでこれからも続けていきたいです。

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